2025/12/24　基礎知識

今のスキルで再就職できる？不安なあなたを支える「職業訓練」完全ガイド

「結婚・出産を機に退職したけれど、子供の手が離れたからまた働きたい」
「今のパート先では将来が不安。もっと安定した仕事に就くためにスキルを身につけたい」
「未経験の業界にチャレンジしたいけれど、専門学校に通うお金も時間もない……」

再就職やキャリアチェンジを考えたとき、このような壁にぶつかっていませんか？
特にブランクがある場合や、未経験職種への転職を目指す場合、「今の自分のままで採用してもらえるのだろうか」という不安はつきものです。

そんな方にぜひ知っていただきたいのが、国が用意している公的な支援制度「職業訓練（愛称：ハロートレーニング）」です。
実は、この制度を使えば、受講料無料（テキスト代等は除く）で専門的なスキルを学びながら、就職支援まで受けられることをご存知でしょうか？

この記事では、職業訓練の基礎知識から、自分に合ったコースの選び方、受講までの具体的な流れ、そしてメリットだけでなく注意すべき点までを徹底解説します。
制度を賢く利用して、自信を持って新しいキャリアの一歩を踏み出しましょう！

そもそも職業訓練（ハロートレーニング）とは？

職業訓練とは、就職を目指す人が必要な知識や技能を習得するために、国や自治体（および委託された民間スクール）が実施している公的な教育訓練制度です。
2016年からは「ハロートレーニング」という愛称で呼ばれ、より親しみやすい制度として広まっています。

国が支援する「急がば回れ」の再就職支援

「早く就職しなきゃ」と焦って、条件の合わない職場に飛び込んでしまい、すぐに辞めてしまった経験はありませんか？
職業訓練の目的は、単なる仕事探しではありません。「スキルを身につけて、より安定した質の高い就職」を実現することです。
数ヶ月間じっくりと学ぶことで、自信を持って就職活動に挑めるようになり、結果として長く働ける職場に出会える可能性が高まります。

費用はほぼ無料！テキスト代のみで通える仕組み

通常、Webデザインやプログラミングを民間のスクールで学ぼうとすると、数十万円の費用がかかることが一般的です。
しかし、職業訓練の受講料は原則無料です。
自己負担が必要なのは、教科書代（数千円〜1万5千円程度）や、作業服代（コースによる）などの実費のみ。
経済的な理由でスキルアップを諦めていた方にとって、これ以上ないチャンスと言えるでしょう。

あなたはどっち？2つの訓練種類の違いを徹底解説

職業訓練には、大きく分けて「公共職業訓練」と「求職者支援訓練」の2種類があります。
自分がどちらの対象になるかによって、受けられるサポートの内容（手当など）が変わってきます。それぞれの特徴を詳しく見ていきましょう。

1. 公共職業訓練（主に雇用保険受給者向け）

会社を辞めて現在失業保険（基本手当）を受給している方を主な対象とした訓練です。

• 主な対象：雇用保険を受給している求職者
• 期間：3ヶ月〜1年（長期コースは2年などもあり）
• メリット：
  • 失業保険の給付期間が訓練終了まで延長される場合がある（訓練延長給付）。
  • 受講手当（日額500円・上限あり）や通所手当（交通費）が支給される。

2. 求職者支援訓練（雇用保険を受給できない方向け）

雇用保険に入っていなかった方や、受給期間が終了した方、主婦（夫）、フリーランス、学卒未就職者などを対象とした訓練です。

• 主な対象：雇用保険を受給できない求職者
• 期間：2ヶ月〜6ヶ月程度
• メリット：
  • 一定の要件（世帯収入や資産など）を満たせば、月額10万円の「職業訓練受講給付金」を受け取りながら受講できる。
  • 通所手当（交通費）も支給される。

【重要】月10万円もらえる？給付金の支給要件チェック

求職者支援訓練で月10万円の給付金を受け取るためには、以下のような厳しい審査基準をクリアする必要があります。

• 本人収入が月8万円以下であること
• 世帯全体の収入が月30万円以下であること
• 世帯全体の金融資産が300万円以下であること
• 現在住んでいるところ以外に土地・建物を所有していないこと
• 全ての訓練実施日に出席すること（やむを得ない理由がある場合でも8割以上の出席が必要）

※詳細な条件は必ずハローワークの窓口で確認してください。

スキルアップして再就職！主婦や女性に人気のコース5選

ハローワークの職業訓練には、時代に合わせた多種多様なコースが用意されています。
ここでは、特に女性や主婦の方に人気が高く、再就職に繋がりやすいおすすめコースを5つ厳選してご紹介します。

1. 在宅ワークも夢じゃない「Webデザイン・制作科」

今もっとも人気のあるコースの一つです。Webサイトのデザインやコーディング（構築）を学びます。

• 学習内容：Photoshop/Illustratorの操作、HTML/CSS/JavaScriptの記述、UI/UXの基礎など。
• 目指せるキャリア：Web制作会社への就職はもちろん、実務経験を積んだ後はフリーランスや在宅ワーカーとして独立する道も開けます。

2. 需要急増中で安定性抜群「IT・プログラミング科」

IT人材不足を背景に、未経験からエンジニアを目指すコースです。

• 学習内容：Java、Python、PHPなどのプログラミング言語、データベース管理、アプリ開発演習など。
• 目指せるキャリア：システムエンジニア、プログラマー。論理的思考力が求められますが、手に職をつけたい方には最適です。

3. 一生モノのスキルと資格「医療事務・調剤薬局事務科」

景気に左右されにくく、全国どこでも働ける安定職として根強い人気があります。

• 学習内容：医療保険制度の仕組み、レセプト（診療報酬明細書）作成、医療用語、接遇マナー、パソコン入力など。
• 目指せるキャリア：病院やクリニックの受付・事務、調剤薬局の事務スタッフ。子育てと両立しやすいパート勤務の求人も豊富です。

4. 未経験からオフィスワークへ「パソコン・OA事務科」

「パソコンはスマホ程度しか使えない」という方でも安心。事務職の必須スキルを一から学びます。

• 学習内容：Word（文書作成）、Excel（表計算・関数）、PowerPoint（プレゼン資料作成）、ビジネスメールのマナーなど。
• 目指せるキャリア：一般事務、営業事務、データ入力オペレーター。MOS（マイクロソフト オフィス スペシャリスト）などの資格取得を目指すコースもあります。

5. 超高齢社会で引く手あまた「介護・福祉科」

最も就職率が高い分野の一つです。資格を取得することで、無資格からのスタートよりも有利な条件で就職できます。

• 学習内容：介護職員初任者研修（旧ヘルパー2級）や実務者研修の内容、高齢者心理、身体介護の実技など。
• 目指せるキャリア：介護福祉施設スタッフ、訪問介護員。人手不足の業界なので、年齢に関わらず採用されやすいのが特徴です。

メリットだけじゃない？知っておくべき注意点とリアル

「無料でお金をもらいながら勉強できるなんて最高！」と思われるかもしれませんが、職業訓練はあくまで税金を使った公的制度です。
安易な気持ちで受講しないよう、知っておくべき厳しい側面もお伝えします。

1. 選考試験（面接・筆記）がある

申し込みさえすれば誰でも受講できるわけではありません。人気コース（特にWebデザインや事務系）は倍率が2〜3倍になることもザラにあります。
面接では「就職への意欲」が厳しくチェックされます。「ただ勉強したいだけ」というスタンスでは落とされる可能性が高いです。

2. 原則として全ての授業に出席する必要がある

職業訓練は「毎日通って就職を目指す場所」です。遅刻や欠席には厳しく、正当な理由なく欠席が続くと、退校処分になったり、給付金の返還を求められたりするリスクがあります。

3. 「就職」が最終ゴールであることを忘れずに

訓練期間中や終了後には、定期的にハローワークへ通い、就職活動の状況を報告する義務があります。
「スキルだけ身につけて、しばらくは働きたくない」という利用は認められません。

申込みから受講開始までの5ステップ

思い立ってから受講開始までは、手続きや選考を含めて1ヶ月〜2ヶ月程度かかります。早めの行動が大切です。

STEP1：ハローワークで求職申込み・職業相談

まずは住所を管轄するハローワークへ行き、求職登録を行います。その上で「職業訓練に興味がある」と窓口で相談しましょう。

STEP2：訓練コースの選定・見学

募集中のパンフレットを見ながらコースを選びます。可能であれば、スクールが開催する「説明会」や「施設見学会」に参加しましょう。実際の雰囲気やカリキュラムの詳細を確認できるため、ミスマッチを防げます。

STEP3：受講申込みと面接対策

受講したいコースが決まったら、ハローワークで受講申込書を受け取り、提出します。この際、なぜその訓練を受けたいのかをしっかり相談員に伝えることが大切です。

STEP4：選考試験（面接・筆記）

指定された日に選考試験を受けます。筆記試験は国語や数学の基礎問題が出ることが多いですが、最も重視されるのは面接です。
「再就職への意欲」「訓練を最後までやり遂げられるか」をアピールしましょう。

STEP5：合格発表・受講手続き

合格通知が届いたら、ハローワークで「受講あっせん」の手続き（および給付金の申請手続き）を行い、いよいよ訓練スタートです！

まとめ：制度を賢く利用して理想のキャリアをスタートしよう

職業訓練は、金銭的なリスクを最小限に抑えながら、新しい自分に生まれ変わるための強力なツールです。
「ブランクがあるから」「未経験だから」と諦める必要はありません。
しっかりとしたスキルを身につければ、あなたの市場価値は確実に上がります。

まずは、最寄りのハローワークに行って、パンフレットを手に取ってみることから始めてみませんか？
その小さな一歩が、あなたの未来を大きく変えるきっかけになるはずです。

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